食べすぎました。１日食べてました。

これは危険ですね。

普段健康を意識してご飯食べてますが、今日は朝からジャンキーな食べ物

たくさん食べました。

人混みに長くいたのもあるかもしれませんが

昨日の夜は立ちくらみもあり、もうなんだか苦しい夜でしたw

さすがに寝たら復活しましたがw

胃腸は歳相当の動きをしますね、しみじみ感じております。

あ、新しい情報として、同じ食べ物を毎日続けると

遅延性アレルギーもでるのだとか。

なんと、私の肌のかゆみはそれが原因なのだろうか。

ヨーグルト？

そうか、自分のことは自分がよくわかると。

振り返ってみましょう。

いつから食べ続けてるか記入しとくべきなのかしら。

毎日何かを考えますね。

では、良い１日を！